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幼兒園兒童如何進(jìn)行體能訓(xùn)練？幼兒園兒童體能鍛煉的項(xiàng)目有哪些？

發(fā)布日期：2020-05-19 09:46　瀏覽次數(shù)：

幼兒園兒童如何進(jìn)行體能訓(xùn)練？幼兒園兒童體能鍛煉的項(xiàng)目有哪些？

1、兒童進(jìn)行戶外體育鍛煉的重要性


幼兒園時(shí)期是兒童生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》及幼兒園兒童生理特點(diǎn)，幼兒園是兒童發(fā)展協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)活潑開朗性格的重要階段。
幼兒園兒童如何進(jìn)行體能訓(xùn)練？幼兒園兒童體能鍛煉的項(xiàng)目有哪些？

2、幼兒園兒童如何進(jìn)行體能訓(xùn)練？


幼兒各項(xiàng)機(jī)能不夠成熟，所以至關(guān)重要的是安全。

（1）鍛煉器材

要選擇結(jié)實(shí)，無毒無污染的器材，表面光滑、大小適合兒童體型

（2）鍛煉時(shí)間

時(shí)間不宜過長，控制在15分鐘到半小時(shí)之間，否則容易對孩子的骨骼和臟器造成不利影響。
幼兒園兒童如何進(jìn)行體能訓(xùn)練？幼兒園兒童體能鍛煉的項(xiàng)目有哪些？

3、幼兒園兒童體能鍛煉的項(xiàng)目有哪些？


兒童各種知覺以及肌肉尚在逐漸發(fā)育，應(yīng)選擇能夠促進(jìn)肌肉、平衡感等方面發(fā)育的運(yùn)動。例如： 滑滑梯、蕩秋千、獨(dú)木橋、鉆桶運(yùn)動、攀爬等。
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4、去哪購買兒童戶外鍛煉設(shè)施？


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